Você, que hoje é fumante, certamente já se fez esta pergunta muitas vezes, embora 80% dos fumantes pretendam parar de fumar “um dia” este “Dia De Parar” acaba sendo adiado por inúmeras razões, mas há também muitos motivos fortes para deixar o cigarro e superar esta ambivalência (uma parte de mim diz que preciso parar e outra parte de mim me diz que gosto de fumar).
Toda pessoa fumante tem suas razões para querer largar o cigarro. Marque os motivos que avalie que sejam os mais significativos:
CUIDAR DA SAÚDE E DO BEM ESTAR DE MEUS ENTES QUERIDOS
- Dar bom exemplo aos meus filhos.
- Prevenir doenças em meus filhos, como a bronquite, rinite, asma e otite.
- Melhorar as relações com meus familiares e amigos.
- Economizar dinheiro.
- Não manchar as roupas e móveis.
- Viver muitos anos para a vida poder desfrutar com meus filhos e/ou netos.
MELHORAR MINHA SAÚDE DE IMEDIATO
- Respirar melhor, ter mais fôlego.
- Ter mais disposição para caminhar.
- Sofrer de menos resfriados e tosse.
- Ter menos problemas digestivos.
PREVENIR GRAVES PROBLEMAS DE SAÚDE NO FUTURO
- Evitar o câncer de pulmão e outros tipos de câncer.
- Reduzir o risco de infarto, de derrame cerebral e enfisema.
MELHORAR A MINHA APARÊNCIA FÍSICA
– Acabar com o mau hálito, ter um gosto mais agradável na boca.
– Eliminar a cor amarela de meus dentes e dedos.
– Ter a pele mais saudável, cabelos mais perfumados sem o cheiro do cigarro.
– Sentir o aroma das coisas da vida.
– Receber um abraço carinhoso e o elogio de estar mais cheirosa(o).
